Kazuomi Sato

ある日の自分のトレーニングの様子．．．
我が家から愛車SCOTTのロードバイク（自転車）に股がり、小樽方面へ。
いきなり登り坂で約7kmトンネルをくぐり下り、朝里十字街から朝里ダム方向へ。
朝里ダムの休憩所まで行き折り返し、今来た道を逆走。
我が家の近くまで戻ったら今度はそのまま石狩方向へ。ここからはど平坦。
しかし春先は風の強い日が多く、多少やっかいだ。
石狩新港まで行き折り返し、我が家へ。
総行程65kmほど。
最近は、このコースがお気に入りだ。
なぜなら、のぼり、くだり、平地のバランスが良い。
しかし、小樽方面の国道が車が多いのが難点かなー。
7月以降は、朝里峠の頂上までいく事があるが、そこには途中なんまら苦しくなるところがある。
ずーっと９％程のぼりが続いている。
よほど覚悟が出来てないと、自分に言い訳して回避してしまう事がある。
週末は、トレーニング日和なんだけど、今日は朝から雨で断念かなー？
膝のピン抜きが終わったら行ってみようと思う。

これから家族で買い物です。